၂၄.၁.၂၀၂၀ ( နံနက် ၉ နာရီ ၃၄ မိနစ် ) (၈) နှစ်လောက် ခံစားခဲ့ရတဲ့ ဒူးနာရောဂါကို (၅) ရက်အတွင်းပျောက်တဲ့ နည်းလမ်းလေး
“ကျောက်ချဉ််နှင့် လက်ဖက်အသားအစို ” (၈) နှစ်လောက်် ခံစားခဲ့ရတဲ့ ဒူးနာရောဂါ ကို (၅)ရက်လောက် ကုလိိုက်တာ သက်သာပျောက်ကင်းသွားတဲ့ဆိုတဲ့ ကိိုယ်တွေ့ ဒူးနာပျောက် ဆေးနည်းလေးပါ။ မင်္ဂလာပါရှင််လက်တွေ့ လေးမို့ မျှဝေပါတယ်။ အဆင်ပြေမယ်ထင်ပါတယ်။ အမေက ခုထိ ဒူးနာတာ ၈ နှစ်ပါ။ အင်္ဂလိပ် မြန်မာ ဆေးနည်းလည်း စုံနေတာပါ။ ပြောသမျှ ပျောက်နိုး ကောင်းနိုးရာရ လိုက်သုံးတာလည်းကြာ ခုထိလည်းမသက်သာ။ အခုတော့ ညစဉ်် ဆေးစည်းပြီး အိပ်တာ ၅ ရက်မှာ အတော်ကိုသိသာပြီး သက်သာလာပါတယ်။ ငွေလည်းမကုန် ဘေးထွက်လည်း မရှိတာမို့ ဘာကြောင့်နာနာ စမ်းသုံးကြည့်ပါလို့။ ဆေးနည်းကတော့ လက်ဖက်အသားအစိိုနဲ့ ကျောက်ချဉ်ခဲ ကို ဆတူထောင်းပြီး နာနေတဲ့ ဒူးခေါင်းမှာ စည်းပေးထားလိုက်ပါ။ မနက်မှာ ပြန်ခွာ နောက်ညမှာ စည်းအိပ်ရုံလေးပါဘဲ။ ဝေဒနာရှင်များ သက်သာပျောက်ကင်းကြပါစေလို့။ “ကျောက်ချဉ်အစွမ်းနဲ့ဲ အမျိုးသမီးများ ကျန်းမာရေး အကြောင်းသိကောင်းစရာ” ရတနာချစ်သူ အမျိုးတွေအတွက် မှတ်သားမိသော စာစုထဲမှ အထူးအသုံး၀င်သော ကျောက်ချဉ် အကြောင်းကို ကျန်းမာရေးသည် လာဘ်တပါးလို့ အဆိုရှိသည့်အတိုင်းပဲ ကျန်းမာရေးကောင်း အတွက် အထူးကောင်းမွန်သောကျောက်ချဉ်ကို Alum လို့ ခေါ
